Kuvia ja ajatuksia kuluneelta kaudelta

Välinekausi on nyt saatu päätökseen ja olemmekin jo kääntäneet katseet kohti kevään haasteita. Valerien kausi sisälsi paljon onnistumisia niin kisamatoilla kuin treeneissä. Mieleenpainuvin muisto syyskaudelta on monelle varmasti Cailap Cupissa ansaittu 1.kategoria ja mitalit. Syksyn aikana tytöt ovat kehittyneet niin yksilönä kuin joukkueenakin. Kauden alussa hankalaltakin tuntuneet osat onnistuivat jo loppukaudesta hienosti ja kehitys kevättä varten on ollut hienoa. ,Vaikka pääkisat meidän osaltamme jäikin väliin kisahallissa syttyneen tulipalon takia, olemme erittäin tyytyväisiä kauteemme.   

Odotamme jo innolla ensimmäistä kauttamme 12-14-vuotiaiden sm-sarjassa. Uusi ohjelma opetettiin tytöille viime viikonloppuna. Ohjelmasta voimme paljastaa sen verran, että keväällä tullaan näkemään hieman erilaista Valerieta;-) Lisäksi saimme tällä viikolla kuulla, että joukkueemme valittiin edustamaan sarjaamme Ovo Cup-kilpailuun, huikeita uutisia!! Onnittelut myös sarjamme muille valituille! 

PS. Sunnuntaina 20.12 järjestetetään Lahjan Tyttöjen joulunäytös, jossa myös meidät voi bongata veikeinä hatuntekijöinä. Tervetuloa nauttimaan ihanista esityksistä!

Kuusi yötä kisoihin..

Sunnuntaina vuorossa oli V-tiimin yhteistreenit. Lopputreeneistä vanhemmat saivat tulla nauttimaan kisaohjelmistamme ja me saimme lisää esiintymisvarmuutta. Viimeinen treeniviikko ennen pääkilpailuja on alkanut, tsemppiä kaikille loppurutistukseen!! 

PS. Tämän kauden taitokuvia voi käydä kurkkaamassa galleriastamme :)

#dreambelieveachieverepeat 

Kisakuulumisia

Cailap Cupin jälkeen Valerien kisakausi jatkui HJM-cupissa ja TUL:n Varsinais-Suomen piirin aluekilpailuissa. Tuona viikonloppuna joukkue ei kyennyt näyttämään sitä parasta Valerieta eikä suorituksissa vältytty virheiltä. HJM-cupissa Valerie sijoittui 2. kategoriaan ja näin palkittiin kolmen parhaan joukossa. TUL:n kilpailuissa Valerie sijoittui kategoriaan 3, joka tällä kertaa riitti kolmen parhaimman joukkoon. Kisaviikonloppu oli antoisa ja opettavainen, mistä saimme uutta sisua kotisalille. Treeneissä keskityimme laatuun, ilmaisuun ja onnistuneisiin kokonaisiin. 

Viime lauantaina pääsimme näyttämään treenaamisen tulosta, kun Länsi-Suomen aluekilpailut koittivat. Suoritus oli todellakin ilmaisullisempi, vaikka pieniä virheitä ja epätäsmällisyyksiä olikin. Lauantain tuloksena oli kategoria 2 sekä ilmaisubonus, josta olimme erittäin innoissamme. Tulos toi meille sijan kolmen parhaan joukosta, ja saimme kotiinvietäväksi aluemitalit.  Meillä alkaa nyt kova rutistus ennen kauden viimeisiä kilpailuja, nähdään siis seuraavan kerran SM-kilpailuissa. Saimme otettua hyvin kuvia aluekilpailuissa, joten annetaan kuvien puhua puolestaan! 

Tahdonvoimaa!

ps. Otimme aluekilpailuissa myös tämän kauden taitokuvat, stay tuned!

Valkut mukana fiilistelemässä tsemppitanssiamme:)

Mitalit kaulassa päässä! ;)

Cailap Cup

Valerie avasi kisakautensa eilen Cailap Cupissa. Pääsimme harjoittelemaan matolle jo perjantaina, ja saimmekin lauantaina nukkua hieman normaalia kisaherätystä myöhäisempään. Kisapäivämme itsessään alkoi hiusten ja meikkien laitolla, minkä jälkeen vuorossa oli alkumarssi. Kisapäivän sää suosi meitä ja saimme nauttia syksyn väriloistosta. Alla voit nähdä kuvia, joita otimme matkalla ruokailuun.

Oma suorituksemme sujui hyvin, pientä epätäsmällisyyttä lukuunottamatta. Saimme suhteellisen hyvin pidettyä hermomme kasassa, vaikka kauden ensimmäiset kilpailut jännittivätkin kovasti. Tuloksena saimme kilpailusta kategorian 1, johon olemme erittäin tyytyväisiä! Loppuajan kilpailuista olikin jännät paikat, kun odotimme tietoa siitä, ketkä kutsutaan palkintojenjakoon ja olimmekin erittäin onnellisia, kun saimme tietää pääsevämme mitaleille. Kausi alkoi siis loistotunnelmissa!

Nyt edessä on kovaa treeniä, tavoitteenamme on saada ohjelmasta vielä täsmällisempi ja varmempi. Ensi viikonloppuna meidät voi nähdä lauantaina HJM-cupissa & sunnuntaina TUL:n aluekilpailuissa. Tsemppiä ja treeni-intoa kaikille joukkueille sekä onnittelut Cailap Cupissa palkituille :)

Treenikuulumisia

Terkkuja treenisalilta!

Syksy on lähtenyt vauhdikkaasti käyntiin, ja pian edessä ovatkin kauden ensimmäiset kisat! Ennen kuin katsomme kohti tulevaisuutta, kerromme kuulumisiamme syksyn osalta.
Viime viikonloppuna osallistuimme Lahjan Tyttöjen, Turun Pyrkivän ja Turun Jyryn järjestämään treenikisaan ja saimme näin kaipaamaamme esiintymiskokemista uuden ohjelman osalta.

Tänään meillä on ollutkin pitkä päivä treenipäivän merkeissä. Päivä oli raskas, mutta jaksoimme puristaa päivän loppuun asti, ja saimmekin ohjelmaa jo täsmällisemmäksi. Nyt edessä on tiukkaa treeniä vielä ensi viikko - lauantaina nähdään !!

P.S. Alla olevassa kuvassa sneak peek tämän kauden puvusta ;-)

V-tiimin uusien joukkueiden uudet nimet!

Viimeinkin paljastetaan V-tiimin joukkueiden nimet! Tervetuloa kisamatoille Verla, Vicia ja Valerie!

Keväällä 2016 Verla kilpailee 10-12-vuotiaiden sarjassa, Vicia nousee 12-14-vuotiaiden kilpasarjaan ja Valerie 12-14-vuotiaiden mestaruussarjaan. Ikäkausi jatkaa silti yhdessä treenaamista ja tekee viikoittain paljon yhteistyötä!

Joukkueiden kuulumisten perässä pysyt tällä hetkellä seuraamalla heitä Instagramissa: @latyverla, @latyvicia ja @latyvalerie!

V-tiimin uudet suunnitelmat

Lahjan Tyttöjen 10-12 -vuotiaiden ikäkaudessa ovat puhaltaneet muutoksen tuulet. Syyskauteen lähdetään uunituorein joukkuein, joissa katseet on luotu jo pitkälle tulevaisuuteen.

Kaikki kolme joukkuetta kilpailevat vielä syksyllä pallo-ohjelmilla 10-12 -vuotiaiden sarjassa. Ensi keväänä kaksi joukkuetta nousee 12-14 -vuotiaiden sarjoihin, toinen mestaruus- ja toinen kilpasarjaan, ja yksi joukkue jää 10-12 -vuotiaiden sarjaan tähtäimessään nousu mestaruussarjaan keväällä 2017.

Kaikki joukkueet tulevat tekemään entistä enemmän yhteistyötä, mikä toteutetaan valmennustiimien kesken yhteisten valmentajien koordinoimana.

Entistäkin suurempi ja eheämpi V-tiimi lähtee innokkaana kohti treenintäyteistä kesää ja sen takana odottavia haasteita!

Joukkueiden nimet tullaan paljastamaan kesän aikana. Pysy kuulolla!

Voimistelupäivät 2015

Tämän kauden viimeiset kilpailut kilpailtiin sunnuntaina Tampereen Voimistelupäivillä. Saimme tehtyä koko kauden parhaan suorituksen ja se riitti kategoriaan 2. Olemme tyytyväisiä suoritukseen ja tähän onkin hyvä lopettaa tämä kausi ja siirtyä kohti tulevaa! Erityisen hyvin tässä suorituksessa näkyi ilmaisu, johon olemmekin panostaneet tällä kaudella paljon. Sunnuntain suorituksesta muutenkin huokui varmuus, mikä taas uupui alkukaudella. Kehitystä on paljon siis nähtävissä sekä ohjelman osalta, että tyttöjen yksilöllisten taitojen kehittymisen osalta. Saimme myös suoritustuomarilta erityispalkinnon: Joukkuevoimistelutekniikalla hallitusti ja puhtaasti suoritettu ohjelma! :)

Lämmittelyä ennen harkkasuoritusta

Olimme tyytyväisiä jo harkkasuoritukseen

Mielikuvaharjoitus 

Tsemppitanssi tanssittiin ennen kisasuoritusta

Tsemppipiiri ja joukkueen oma huuto!

Palkinnonjaossa hymysuin!

Tervetuloa avoimiin harjoituksiimme!

 

Oletko kiinnostunut joukkuevoimistelusta Lahjan Tytöissä? 2003 ja 2004 syntyneille tytöille järjestetään kokeilutilaisuus maanantaina 18.5. klo 18-19 Caribialla. Tervetuloa mukaan!!

Ilmoittautumiset ja tiedustelut valmennuspäällikkö Saara Kuusinen, p. 050 407 4349 tai saara.kuusinen@lahjantytot.fi. Kaikki motivoituneet ja voimistelusta kiinnostuneet tytöt rohkeasti kokeilemaan!

Leireilyä ja kuulumisia treenisalilta

Blogin puolella on ollut vähän hiljaista viime aikoina, mutta treenisalilla ollaan ahkeroitu jo monta viikkoa uuden kisaohjelman parissa. Ennen joulua saimme joukkueeseemme uuden tytön, tervetuloa mukaan Anni! Kevään uusi kisaohjelma ehditiin pikaisesti opettaa jo ennen joululomaa, mutta vasta lomailun jälkeen päästiin oikeasti harjoittelemaan sitä kunnolla.
Uusi kausi aloitettiin heti alueringin leirillä 3-4.1 Kisakalliossa. Leirillä päästiin harjoittelemana akrobatiaa, tanssia, vartalotekniikkaa ja liikkuvuutta, sekä tietysti tutustumaan muihin joukkueisiin. Kivaa oli, kiitos kaikille ohjaajille ja muille joukkueille leiriseurasta!

Tanssitunti menossa. Hauskaa tuntui olevan!

Heti seuraavana viikonloppuna olikin oman seuran ohjelmaleiri Kisakeskuksessa, jonne lähdettiin jo perjantaina yhdessä Bluen ja Avenan kanssa. Viikonlopun aikana ehdittiin harjoitella ohjelmaan lukuisia tunteja, ja loppunäytöksessä ohjelma näyttikin jo melko siistiltä. Ohjelmassa on paljon uusia haastavia vaikeusosia, joten vielä tarvitaan paljon ahkeraa treeniä, jotta saadaan ohjelma kisakuntoon.

Suorituksen analysointia videolta

Lisäksi ollaan jo ehditty pitämään yhteistreenit Vicies ja Viciex joukkueiden kanssa, sekä kummitreenit Celesten kanssa. Huomenna Valerie esiintyy seuramme juhlanaytöksessä "Lahja Salvianderin syntymästä 100 vuotta" viimeisen kerran syksyn naruohjelmallaan. Uusi kausi on siis saatu varsin vauhdikkaasti käyntiin, tsemppiä kaikille treenisaleille!